Pazartesi , Ağustos 19 2019
Home / Adminn

Adminn

Güzellik ve Bakım Sırları

Bakımlı ve güzel görünmeniz için yapmanız gerekenler Bayanlarda güzellik kavramı, ayak tırnaklarından başlar saç diplerinde son bulur. Son derece geniş kapsamlı bir kelime olan ''güzellik'' bayanlarda olduğu gibi erkekler için de önemli bir kavramdır. Güzel olmak için atılacak adımlar sınırsız derecede farklı boyutlara ulaşmaktadır. Özellikle, her geçen gün farklı teknolojik cihazların da devreye girmesiyle, kimi [...]

Read More »

Vajinismus Nasıl Tedavi Edilir?

Ülkemizde birçok kadının sağlık problemlerinden olan; vajinismus (ilişkiye girememe) rahatsızlığı tamamen psikolojiktir.Vajinismus tedavisi için gecikmemeli ve cinsel terapiye başvurulmalıdır. Ülkemizde cinsel hastalıkların hiç konuşulmaması ve genellikle büyük bir çevre tarafından zararlı görülmesi cinsel rahatsızlığı olanların bu hastalıkla yaşamlarına devam etmeleri gibi olumsuz sonuçları doğurmaktadır. Kızlarımızın yetiştirilmesinden kaynaklı meydana gelen vajinismus rahatsızlığı aslında bir refleks hastalığıdır. [...]

Read More »

2 Yaş Sendromu Nedir?

2 yaş artık çocukların kendilerini ve çevresinde olanları fark ettiği, anlayabildiği, yorumlayabildiği bir dönemdir. Bu dönemde anne babasının ilgi ve alakasını üzerinde hisseden çocuk istekleri konusunda ne yapması gerektiğini artık bilir. Bebeklikten çıkıp çocukluğa adım atıldığı dönem olan 2 yaş artık çocukların kendilerini ve çevresinde olanları fark ettiği, anlayabildiği, yorumlayabildiği bir dönemdir. Bu dönemde anne [...]

Read More »

Kulak kristali neden oynar? Kulak kristalinin oynamasının belirtileri…

Erkeklere oranla kadınlarda daha fazla görülen kulak kristali hastalığının ne olduğunu biliyor musunuz? Peki kulak kristali oynaması nedir? Kulak kristali oynaması belirtileri neler? Kulak kristali oynamasına neden olan faktörler nelerdir? Baş ağrısı, ani kulak çınlaması gibi belirtilerle kendini gösteren kulak kristali oynaması hakkında merak edilen her şeyi sizler için derledik. Haberin detayında kulak kristaline dair [...]

Read More »

Yenidoğan bebeklerde doğru emzirme yöntemleri neler? Emzirirken yapılan yanlışlar

İlk defa emzirecek olan annelerin belkide en çok kaygılandığı konuların başında emzirme gelmektedir. Bebeğin beslenmesi bakımından oldukça önemli olan emzirmenin püf noktaları yerine getirildiği zaman anne-bebek arasındaki iletişimde güçlenecektir. 'Bebeğimi nasıl doğru emzirebilirim?' diye düşünmeye başladıysanız sizlere rehberlik edecek bilgilerle doğru emzirme gerçekleştirebilirsiniz. Yeni doğan bebeklerde doğru emzirme yöntemleri neler? Bebek emzirmenin püf noktaları ve [...]

Read More »

Egosu yüksek kişi daha fazla öfkeleniyor!

Hayatın her alanında karşılaşılan öfke kontrolsüzlüğü sorunu, toplumsal yaşamı etkiliyor. Gelişmiş ülkelerde suç işleyenlere empati eğitimi verildiğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, öfke kontrolü için empati eğitimi verilmesi gerektiğine dikkat çekti.  Öfke kontrolsüzlüğünün altında başka sorunların da olabileceğini belirten Prof. Dr. Nevzat Tarhan, uzmana danışılması gerektiğini söyledi. Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat [...]

Read More »

Güneş koruyucular hakkında bilmeniz gereken şeyler!

Güneşin faydaları saymakla bitmiyor ancak güneş yanıkları, deri kanseri oluşumu, ışığa bağlı alerjik hastalıklar ve ışığa bağlı cilt yaşlanması gibi riskleri de unutmamak lazım.  Deri kanserlerinin önlenebilen risk faktörlerinin başında korunmasız güneş maruziyeti gelir. Özellikle çocukluk ve ergenlik dönemindeki güneş yanıkları, ileride gelişebilecek deri kanserleri açısından çok risklidir. Bunun yanında güneş ışıklarına kontrolsüz ve bilinçsiz [...]

Read More »

Probiyotikler, sofraların parlayan yıldızı!

Son yıllarda bağırsakların genel sağlığımız üzerindeki etkisi daha net ortaya kondukça probiyotikler adından en sık bahsedilen ürünler haline geldi.  Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Karaca, probiyotiklerin, sindirim sisteminden kilo kontrolüne, insülin direncinden karbonhidrat emilimine kadar vücudumuz için birçok faydası olduğuna işaret ederek ilginç bilgiler verdi. SEN NEYMİŞSİN PROBİYOTİK! Genel sağlığın korunması [...]

Read More »

Babanın 6 kritik rolü! Zeka gelişimini bile etkiliyor…

Çocuklar ruhsal ve toplumsal açıdan sağlıklı gelişebilmek için her iki cinsiyetten rol modellerine ihtiyaç duyuyorlar. Çocuk gelişimi denildiğinde akla ilk olarak anneler geliyor. Oysa babaların çocuklarıyla ilgilenmeleri, onların gelişimi ve bakımlarıyla ilgili sorumluluk almaları, ihtiyaç ve sorunlarına yanıt verebilmeleri çok önemli.  Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Uzmanı Doç. Dr. Ali Evren Tufan [...]

Read More »

Sağlıklı kilo verdiren Akdeniz diyeti nedir, nasıl yapılır? Akdeniz diyet listesi

Uzmanların sağlıklı beslenme sağladığına işaret ettiği ve aynı zamanda kilo vermeye de yardımcı olduğu Akdeniz diyeti, halk arasında en çok rağbet gören beslenme türünden biridir. Zayıflatıcı etkisi araştırmalarla da kanıtlanmış olan 'Akdeniz diyeti' hakkında dikkat edilmesi gerekenleri sizler için derledik. İşte sağlıklı Akdeniz diyeti listesi... Doktorlar tarafından kalp ve kanser hastalarına karşı tavsiye edilen 'Akdeniz [...]

Read More »