Pazartesi , Eylül 16 2019
Home / Kilo Alma

Kilo Alma

Bu Sıra Dışı Çayı Tanıyınca Çok Şaşıracaksınız: Kombu Çayı

Doğanın bize sunduklarını keşfetmeyi, yepyeni tatlar denemeyi, hangi ürünlerden nasıl faydalar alınabileceğini öğrenmeyi seviyoruz, malumunuz. Bu kez yine bambaşka bir karışımla geldik karşınıza. Sizi kombu ya da Kamboçya çayı olarak anılan ve son zamanlarda bilinirliği daha bir artan sıra dışı bir çayla tanıştıracağız. Yapılışından faydalarına, onu tüm yönleriyle tanıyıp ne kadar şaşırtıcı ve sıra dışı [...]

Read More »

MENOPOZ DÖNEMİNDE KİLO ALMAMA DURUMU OLABİLİR!

MENOPOZ DÖNEMİNDE KİLO ALMAMA DURUMU OLABİLİR! Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz, menopozla birlikte kadınlarda östrojen seviyesinde azalma meydana gelmesi nedeniyle ani terleme ve sıcak basması, uykusuzluk, sık idrara çıkma, yorgunluk gibi birçok belirtilerinin olduğundan bahsetti. Çoğu kadının yani her 10 kadından 7’sinin oldukça zor bir süreç halinde olan menopoz …

Read More »

Sağlığınız için Muz Tüketin!

Sağlığınız için Muz Tüketin! Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, kemik sağlığı için muz tüketiminin önemli olduğuna dair açıklamada bulundur. Diyetisyen Yıldırım, muzun başka faydalarından da bahsetti. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım; “Muz potasyumun iyi bir kaynağıdır. Potasyum kalp atımı için vücuttan elektrik akımının geçmesini sağlayan bir elektrolit mineraldir. Yüksek potasyum …

Read More »