Pazartesi , Mart 18 2019
Home / Genel Bilgiler / Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar
image007 1 590x330 - Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

image001 14 - Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

 Kış aylarında yaşadığımız soğuk, kuru ve kapalı havalar karşısında bu tür havalar cildimize farklı değişikliklere yol açıyor. Bunların baş nedenleri de kuruma ve nemsizliktir.

Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Asuman Cömert Erkılınç, kış aylarında da cildi korumak için bol su içmek ve sağlıklı beslenmek gerektiğinden bahsediyor. Korumaya yönelik önerilerinden ise şu şekilde bahsediyor;

 GÜNEŞ KORUYUCUYU İHMAL ETMEYİN

image004 5 300x148 - Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

Kış aylarında da özellikle UVA güneş ışınlarının etkinliğini sürdüğü için en az 15 koruma faktörlü bir güneş koruyucu kremi düzenli olarak kullanmaya çalışın. Bu durum yaz mevsimi sonrasında artan lekelerin koyulaşmasını engelleyerek leke tedavisinin ilk ve en önemli nedenini oluşturur. İçerisinde hem güneş koruyucu hem de kapatıcı özellik içeren nemlendirici bir kremin seçilmesi ise özellikle çalışanlar için pratik ve etkili bir yöntem olacaktır.

 DÜZENLİ NEMLENDİRİCİ KULLANIN

image005 4 - Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

Nemlendiriciyi cildinizi temizlendikten sonra, hala nemli haldeyken tercih edin. Böylelikle etkisi daha da artacaktır.

 MASKE UYGULAYIN

image007 1 300x169 - Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

Haftada bir ya da iki kez cilt tipinize yönelik nem verici bir peeling veya maske uygulamasında bulunun.

 GECE BAKIMINI ATLAMAYIN

image009 1 300x200 - Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

Gece bakımında ise, yine cilt temizlendikten sonra, sabah kremine göre biraz daha yoğun olabilen ve içinde A, C ve E vitamini gibi antioksidanlar bulunan ürünler kullanılabilir. Bunun dışında hiyalüronik asit, peptidler veya aloe vera, dekspantenol (vit B5), dimetikon, karite yağı, kayısı çekirdeği yağı, hindistan cevizi yağı, seramid gibi hem nemlendirici hem de yaşlanma karşıtı özellikleri olan maddeleri içeren kremlerin tavsiye etmeniz cildinize yarar sağlayacaktır.

 AKNELERİNİZ VARSA BİR DOKTORA DANIŞIN

image011 - Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

Akneli ve kızarık-hassas cilt tiplerinin de nemlendirilme gereği vardır. Fakat bu durumlarda doğru ürünlerin seçimi için şüphesiz bir dermatoloji uzmanının tavsiyesi alınmalıdır. Ters durumda yanlış ürünlerin kullanılması hem istenmeyen yan etkilere hem de mevcut hastalığın oluşma durumu olabilir.

 EL VE AYAKLARINIZI DA NEMLENDİRMEYİ UNUTMAYIN

image012 - Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

Kış aylarında yüz dışında el ve ayakların da nemlendirici bakımına da gerek duyulduğunu unutmayın. Uygun olan nemlendiricilerle düzenli olarak el ve ayaklarınıza da nemlendirici sürün.

 

Bir önceki yazımız olan Kış Mevsimi Sağlıklı Geçirmek İçin Bazı Bilgiler! başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

pinit fg en rect red 28 - Kışın Cildinizi Korumak için Yapılacaklar

About Adminn

Check Also

guzellik dunyasinda yeni trend hollywood yanagi 01 bichectomy 1 310x165 - Yaşlanmaya ameliyatsız yüz germe teknikleri ile meydan okuyun

Yaşlanmaya ameliyatsız yüz germe teknikleri ile meydan okuyun

Yaşlanma etkileri özellikle yüz bölgesinde görülmeye başlıyor. Neyse ki ameliyatsız iple yüz germe sayesinde yüzdeki sarkma ve kırışıklıkların çözümü var! Genç kalmak ve daha genç bir görünmek şüphesiz ki herkesin ortak hayalidir. Son yıllarda ameliyatsız iple yüz germe yöntemi bu hayale kavuşmanın kolay yollarından biridir.İple ameliyatsız yüz gençleştirme sonuçları oldukça tatmin edici ve tekrarlanabilirliği mümkün olan bir tedavidir. [...]

One comment

  1. Ben isviçrede yaşıyorum ve burda kışın cilt kuruması problem ama cremler sağolsun 😉

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir