Perşembe , Mayıs 23 2019
Breaking News
Home / Diyet / Kuru soğan suyu zayıflatır mı? Soğan suyu ile zayıflama yöntemi

Kuru soğan suyu zayıflatır mı? Soğan suyu ile zayıflama yöntemi

Kuru soğan suyu zayıflatır mı? Soğan suyu ile zayıflama yöntemi

Sağlık açısından son derece yararlı olan soğan suyunu düzenli tüketerek dilediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. 20 gün boyunca uygulamanız gereken kuru soğan suyu kürü ile en az 4 kilo kadar zayıflayabilirsiniz. Soğan suyu kürü nasıl hazırlanır? Soğan suyu kürünün faydaları neler? Soğan suyu zayıflatır mı? Zayıflatıcı etkisiyle soğan suyu kürü hakkında bilinmesi gerekenler…

Ağırlıklı bir şekilde soğanın tüketildiği bu zayıflama yöntemi herkesin yapabileceği bir diyet olmadığı için muhakkak uzman onayı alarak yapılması gerekir. Sağlık alanında saç dökülmesinden sivilce gibi cilt sorunlarına kadar iyi gelen kuru soğan suyu, kilo vermeye de birebir geliyor! Antioksidan etkisi ile toksin arındıran soğan suyu, vücudunuzun temiz kalmasına yarayarak sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlıyor. Doğal antibiyotik vazifesi gören soğan suyu diyetinin nasıl yapıldığını ve zayıflatıcı etkisini sizler için ele aldık.

SOĞAN SUYU NASIL HAZIRLANIR?

soğan suyunun faydaları

 

Yapım aşamasında fazla malzemeye gerek duyulmayan soğan suyu kürü için tercih edeceğiniz soğanın türü çok önemlidir. Bunun için öncelikle soğanın kırmızı, mor ya da beyaz kabuklu olmamalarına dikkat etmelisiniz. Kahverenginde orta büyüklükteki soğanlar işinizi görecektir. Manavdan ya da marketten alacağınız 5 adet soğanın kabuklarını soyun ve yumruk atarak parçalara ayırın. Ardından 2,5 litre suya atarak güzelce kaynatın. 10 dakika boyunca kaynattıktan sonra suyunu süzerek soğan suyunu hazırlayabilirsiniz.

ZAYIFLAMAK İÇİN SOĞAN SUYU KÜRÜ NASIL TÜKETİLİR?

soğan suyunu ne işe yarar

Kilo vermek isteyen kadınların düzenli olarak tüketmesi gereken soğan suyu kürünün her gün taze olarak içilmesi gerektiği unutulmamalıdır. 1 gün boyunca karışımın bitirilmesi önerilen kür ile beraber sıvı tüketimine de özen gösterilmelidir.  Alışmak ilk birkaç günde zor olsa da zaman geçtikçe daha kolay içilecektir. Yemek yemeden önce tüketmek daha etkili olacağından karnınız aç iken içmeniz önerilir.Yemekten 20 dakika önce tüketmek iştahın kesilmesine yardımcı olacaktır. 20 gün periyodunda tüketilmesi gereken soğan suyuna uygulama sonrasında 20 gün mola verilmelidir.

SOĞAN SUYU KAÇ KİLO ZAYIFLATIR? FAYDALARI NELER?

Aksatmadan tüketildiği zaman en az 4 kilo vermenize yardımcı olacak olan soğan suyu kürü, uygulandıktan 20 gün sonra etkisini gösterecektir.

”SOĞAN SUYUNUN BİLİNMEYEN FAYDALARI VE KULLANIMI İÇİN TIKLAYIN”

soğan suyu ile zayıflama

SOĞAN SUYUNUN FAYDALARI;

– Yağ parçalama hızını arttırarak metabolizmayı harekete geçirir.

– Sık idrara çıkarması nedeniyle zararlı besinlerin sağlıklı yollarla dışarı çıkıp vücudun temizlenmesini sağlar.

– Vücut içerisinde biriken toksinlerin dışarı çıkmasına yardımcı olur.

– 20 gün kadar bir sürede 4 kilo kilo vermenizi sağlar.

– Doğal ve sağlıklı yollarla zayıflama imkanı sunar.

KALORİ DEĞERİ DÜŞÜK OLAN SOĞAN SUYU ÇORBASI TARİFİ

Soğan suyundan çorba

MALZEMELER:

4 adet soğan

2 çorba kaşığı un

1 yumurta sarısı

1 su bardağı light süt

Tuz ve karabiber

HAZIRLANIŞI:

Soğanları doğrayıp sıvı yağda iyice kavurun. Üzerine biraz un ekleyip yavaş yavaş 4 su bardağı su dökün. Tuz ve karabiberi serptikten sonra blenderdan geçirin. 1 yumurta sarısı ve 1 su bardağı yağsız sütü çırpıp, blenderla karıştırdığınız karışımla birleştirip kaynatın. Afiyetle içebilirsiniz…

Bir önceki yazımız olan 3 basit kural ile yağdan kilo verme yolları başlıklı makalemizde kilo verme, kilo verme duası ve kilo verme egzersizleri hakkında bilgiler verilmektedir.

pinit fg en rect red 28 - Kuru soğan suyu zayıflatır mı? Soğan suyu ile zayıflama yöntemi

About Adminn

Check Also

ameliyatsiz zayiflama yontemi mide botoksu nedir mide botoksu nasil yapilir 1556266582 4936 18 310x165 - Ameliyatsız zayıflama yöntemi: Mide botoksu nedir? Mide botoksu nasıl yapılır?

Ameliyatsız zayıflama yöntemi: Mide botoksu nedir? Mide botoksu nasıl yapılır?

Vücudun belirli bölgelerinde biriken yağ birikintileri estetik açıdan sarkıntılara neden olarak çirkin bir görünüme neden olur. Görünüşünden memnun olmayan ve bu fazlalık kilolarından bir an evvel kurtulmak isteyen kadınlara ilaç gibi gelecek yeni yöntem geliştirildi! Mideye uygulanacak ufak dokunuşlarla incecik bir bedene sahip olmanızı sağlayacak mide botoksuna dair bilinmesi gerekenleri Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. [...]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir