Pazartesi , Mart 18 2019
Home / Sağlık

Sağlık

Yaz aylarında kalp sağlığını korumanın yolları

yaz aylarinda kalp sagligini koruma yollari pudra 1 310x165 - Yaz aylarında kalp sağlığını korumanın yolları

Özellikle kalp damar sistemi hastalığı bulunanlarda, yaz aylarında, vücut sıvı dengesinde meydana gelen değişiklikler bir kat daha etkili ve riskli! Yaz aylarında, kalp sağlığını etkileyen faktörlerin başında sıcaklık ve nem artışı ile buna bağlı olarak vücutta meydana gelen sıvı ve elektrolit dengesizlikleri geliyor. Özellikle kalp ve damar sistemi ile ilgili hastalığı bulunanlarda, yaz aylarında, vücut [...]

Read More »

Göz tansiyonu (Glokom) belirtileri nelerdir? Göz tansiyonuna iyi gelen kür

goz tansiyonu glokom belirtileri nelerdir goz tansiyonuna iyi gelen kur 1551689603 705 2 310x165 - Göz tansiyonu (Glokom) belirtileri nelerdir? Göz tansiyonuna iyi gelen kür

Bilim literatüründe glokom olarak adlandırılan göz tansiyonu, sinsi ilerleyen hastalıklardan biridir. Peki, göz tansiyonu nasıl ortaya çıkar ve belirtileri nelerdir? Sizler için son seviyesinde kendini belli eden göz tansiyon hastalığını araştırdık. İşte glokom (göz tansiyonu) hastalığı hakkında bilinmeyenler... Gözde bulunan ve gözü besleyen sıvının boşalmaması sonucu; gözün içindeki basıncı yükseltmesi ile göz tansiyonu yani glokom [...]

Read More »

Antibiyotik kullanırken beslenmeye dikkat

1549969038 antibiyotik kullanimi 2 1 1 310x165 - Antibiyotik kullanırken beslenmeye dikkat

Antibiyotik kullanırken özellikle probiyotik, prebiyotik, K vitamini, posa ve liften zengin beslenme yan etkileri önlüyor, iyileşme sürecini hızlandırıyor. Sabri Ülker Vakfı, antibiyotik kullanımı sırasında beslenmenin önemine dikkat çekiyor. Antibiyotiklerin bağırsaklardaki bakteri dengesinde değişime yol açabileceğinin altını çizen Sabri Ülker Vakfı, antibiyotik kullanırken nasıl beslenilmesi gerektiğine dair önemli bilgiler paylaşıyor. Antibiyotik kullanımının bağırsaklarda yaşayan yararlı bakterilerin [...]

Read More »

Sağlıklı diş etleri nasıl olmalı?

disss 1 310x165 - Sağlıklı diş etleri nasıl olmalı?

Diş eti rengi diş sağlığınızı ele veriyor. Diş etlerinin kanaması ise diş eti çekilmesinin yanı sıra başka ağız sorunlarına da işaret ediyor. "Sağlıklı diş eti ne renk olmalı?" sorusunun yanıtını çoğumuz merak ederiz. Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Nihat Tanfer, sağlıklı diş etinin dişlere sıkıca tutunmuş ve gülkurusu, pembe renkte olduğunu söyledi Diş [...]

Read More »

Havuz enfeksiyonlarından korunma yolları

crowne plaza florya istanbul havuz 2016 yaz tatil 1 310x165 - Havuz enfeksiyonlarından korunma yolları

Ortak kullanılan havuzlar ishal, mantar, idrar yolları, kulak ve göz enfeksiyonlarına sebep olabiliyor. İşte havuz enfeksiyonlarından korunma yolları... Yüzme havuzları, sıcak ve nemin etkisiyle bazı enfeksiyonların yayılımını kolaylaştırır. Havuz suyunun dezenfeksiyonunda yararlanılan klor bazlı maddelerin uygunsuz kullanımı pek çok enfeksiyona davetiye çıkarabilir. Sindirim sistemi enfeksiyonları havuz enfeksiyonlarının başında gelir ve bu durum kendini bulantı ve/veya [...]

Read More »

Mutluluğu arttırmanın 8 basit yolu!

kadin kiz arkadas mutlu 1 310x165 - Mutluluğu arttırmanın 8 basit yolu!

Araştırmalar mutluluk ile hareket arasındaki ilişkiyi doğruluyor. Ruh halini iyileştirmek için biraz mola verip enerji seviyesini düzenlemek gerekiyor. Bilimsel araştırmalar mutluluk ile hareket arasındaki ilişkiyi her geçen gün daha da doğruluyor. Araştırmacılar mutsuz ve stres yüklü insanların birkaç basit hareketle bile bakış açılarını değiştirebileceğini öne sürüyor. Herbalife Global Sporcu Performansı ve Fitness Eğitimlerinden Sorumlu Başkan [...]

Read More »

Tatil için ilaçla adet geciktirmenin zararları

462628127 thinkstock adet sancisi karin agrisi 1 310x165 - Tatil için ilaçla adet geciktirmenin zararları

Tatili âdet döneminize uygun ayarlamaya çalışsanız da bazen evdeki hesap çarşıya uymayabiliyor. "Çare âdet geciktirici" diyorsanız, önce yazımızı okuyun. Yaz döneminde kadınlar tatillerini regl dönemlerine göre organize etmeye çalışsa da yıl boyunca yapılan planlar âdet dönemine denk gelebiliyor. Ağrı, stres gibi etkileri ile kadınların zor günler geçirmesine neden olabilen âdet dönemlerinin en çok tatil, bayram ve [...]

Read More »

Kolon kanseri nedir? Belirtileri nelerdir ve tedavi yöntemi var mıdır?

kolon kanseri nedir belirtileri nelerdir ve tedavi yontemi var midir 1551432576 6162 17 310x165 - Kolon kanseri nedir? Belirtileri nelerdir ve tedavi yöntemi var mıdır?

Dünyada en sık rastlanan kanser türlerinden biri olan kolon kanserinin neden kaynaklandığını biliyor musunuz? Peki kolon kanseri nedir? Kolon kanserinin belirtileri nelerdir ve tedavi yöntemi var mıdır? İleri yaşlarda erkeklere oranla kadınlarda sıklıkla görülen kolon kanserine dair bilinmesi gerekenleri sizler için derledik. Halk arasında kolon kanserine kalın bağırsak kanseri denir. Sindirimin son kısmında yer alan [...]

Read More »

Haftada 3 saat egzersiz yap, meme kanseri riskini azalt

5c6baa4166a97cf74484ce51 310x165 - Haftada 3 saat egzersiz yap, meme kanseri riskini azalt

Menopoz sonrası dönemde yaşanan kilo artışı ve obezite meme kanseri riskini artırıyor. Meme Cerrahisi Uzmanı Prof.Dr. Fatih Aydoğan, "Düzenli egzersiz yapılması ve sağlıklı beslenmeye dikkat edilmesi gerekiyor. Haftada 3 saat düzenli egzersiz yapmak meme kanseri riskini yüzde 20-25 oranında azaltıyor" uyarısında bulundu Halka açık ve ücretsiz olarak 'Kadın Kadına Konuşuyoruz' etkinliği düzenlendi. Organizasyonda Cerrahi Onkoloji [...]

Read More »

Glutatyon nedir? Hangi besinlerde glutatyon maddesi bulunur?

glutatyon nedir hangi besinlerde glutatyon maddesi bulunur 1550755823 9259 2 310x165 - Glutatyon nedir? Hangi besinlerde glutatyon maddesi bulunur?

Glutatyon adlı maddenin ne işe yaradığını biliyor musunuz? Peki glutatyonun insan sağlığına ne gibi faydaları nelerdir? Hangi besinlerde glutatyon maddesi bulunur? Merak edilen glutatyon maddesi hakkında her şeyi sizler için derledik Haberimizin detayında glutatyon maddesine dair bilinmeyenleri araştırdık. Vücudun kollajen gibi doğal yolla ürettiği maddelerden biri olan glutatyon zamanla üretimi azalır. Bu da çevresel faktörlerinde [...]

Read More »