Salı , Temmuz 16 2019
Home / Genel Bilgiler / Sağlıklı yaşam için 8 altın öneri!

Sağlıklı yaşam için 8 altın öneri!

Daha uzun yaşamak, daha sağlıklı yaşamak, fit olmak, beğenilmek kim istemez ki…

İşte tüm bunlar için 8 altın önerimiz var.

1. GÜNDE 1 SAAT EGZERSİZ!

2. GÜNDE EN  AZ 2 LİTRE SU İÇİN

3. GÜNDE 3 BARDAK YEŞİL ÇAY İÇİN

4. GÜNÜN 4 FARKLI ÖĞÜNÜNÜ MEYVEYE AYIRIN

5. GÜNÜ EN AZ 5 ÖĞÜNE BÖLÜN

6. MÜMKÜNSE HAFTADA EN AZ 6 KERE SEX

7. GÜNDE 7 DAKİKA GÜLÜN, EN AZ

8. HER GÜN 8 SAAT UYUYUN

 

Bir önceki yazımız olan Sıcak çayı sigara ile beraber tüketirseniz... başlıklı makalemizde çay sigara, çay sigara bulutsuzluk özlemi ve çay sigara ekşi hakkında bilgiler verilmektedir.

About Adminn

Check Also

Cilt lekesi tedavisini kışın yaptırın

Uzmanlar, cilt lekelerini iyileştirmek için kullanılan cosmelan yönteminin kış aylarında yaptırılmasını öneriyor. Gebelik lekeleri ile hassas ciltlerde güneşe maruz kalmaktan kaynaklanan lekelerin tedavisinde kullanılan “cosmelan” yönteminin kış aylarında uygulanması gerekiyor. Anestezi gerektirmeyen bu yöntemde özel bir yağ çözücü ile cildin üstündeki yağ tabakası tamamen alınıp arkasından cosmelan maskesi uygulanıyor. Cosmelan yönteminin gebelik lekeleri ile hassas [...]

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir